PSICONSULTING

Prenderci Cura della Psiche è il nostro Compito Essenziale

Lo Straordinario Potere Evolutivo dello Stress Acuto

Viviamo in un'epoca impegnativa, foriera di opportunità suggestive e talora irrinunciabili ma anche di continue sfide e cambi di scenari ...

Allarme OMS: siamo nell’Era dell’Ansia?

Le più recenti Statistiche internazionali evidenziano un aspetto inequivocabile che caratterizza la Società Contemporanea: oggi, quella particolare Configurazione Psicofisica conosciuta ...

Coltivare la Gioia come Strategia di Longevità e Neuro Protezione

In un tempo in cui l’attenzione, clinica e statistica, è perlopiù concentrata  sull’approfondimento di configurazioni patologiche come Ansia, Stress e ...

Cefalea, un disturbo in crescita: il “male” di un Corpo che vive nella Testa

La cefalea è uno dei disturbi più diffusi: quasi il 40% della popolazione italiana sperimenta almeno un episodio significativo ogni anno ...

I Social Network sono uno strumento, l’Iperconnessione è il pericolo

Nel corso degli ultimi quindici anni, i Social Network si sono evoluti, gradualmente ma senza sosta, in quella che oggi ...

“Cervello Artista” e “Cervello Ingegnere”: la spiegazione delle neuroscienze

Per decenni abbiamo parlato del cervello come di una sorta di universo diviso in due mondi separati: da una parte ...

La Gestione dello Stress inizia dalla Conoscenza

Non tutti sanno che il termine Stress, oggi ormai adottato a pieno titolo dal vocabolario italiano, è un anglicismo proveniente ...

Dal Rimuginio Psicologico alla Calma Mentale: Strategie di Cura

Il rimuginio psicologico rappresenta un processo cognitivo disfunzionale, largamente diffuso anche nelle sue forme più inquiete, caratterizzato da pensieri ripetitivi, tendenzialmente astratti e ...

Emozioni e Neuroscienze: la Biochimica della Psiche

Nel silenzio di una stanza immobile, il cuore accelera. Le mani sudano. Le pupille si dilatano. Nessuna parola è stata ...

Sistema Parasimpatico e Outdoor: la Natura come amplificatore neurobiologico

Allenare corpo e mente immergendosi nella natura rappresenta molto più di un’abitudine salutare: è una potente strategia neurobiologica che attiva ...

Ritmi e Cicli del Benessere Naturale

Tutto ciò che esiste in Natura fa parte di un Sistema Vitale scandito da Ritmi e Cicli che, oggigiorno, sono riconosciuti e ...

Come le Stagioni influenzano l’Umore: La Psicologia spiega il SAD (Seasonal Affective Disorder)

In Psicologia, esiste una condizione clinica per definire l’Influenza delle Stagioni sull’Umore delle persone: è il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD):Il ...

Effetto “Blue Mind”: l’Acqua, sorgente di Calma ed Equilibrio

L’Acqua è da sempre riconosciuta come Fonte di Vita, universale ed indispensabile, oltre che simbolicamente associata ad una valenza psicologica di “specchio”, ...