Consulenza Psicologica & Psicoterapeutica
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“Benessere psicologico, per te e per il tuo percorso di vita.”
Supporto professionale per affrontare stress, ansia, relazioni e momenti di cambiamento.
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“Uno spazio di riflessione e divulgazione dedicato al benessere psicologico.”
Ansia e Corpo: riconoscere i segnali e imparare a gestirli
Comprendere il legame tra emozioni e fisiologia è il primo passo per ritrovare equilibrio.
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Le Relazioni che ci formano: non farsi influenzare
Dall’infanzia all’età adulta, gli schemi relazionali più semplici guidano scelte, paure e bisogni.
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Stanchezza mentale? Come riconoscerla e proteggersi
Differenze, segnali precoci e strategie per tutelare la propria salute psicologica ed evitare il bornout.